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Kursübersicht

Kurse im Fitness- und Gesundheitssport

Bei allen unseren Angeboten können Sie bis zu drei Mal unverbindlich teilnehmen, dann muss man entweder die Kursgebühr entrichten oder in den Verein eintreten. Bitte beachten Sie, dass bei einigen Angeboten eine vorherige Anmeldung erforderlich ist.

In den Schulferien finden keine Kurse statt. In den Sommerferien werden individuell Ausnahmen gemacht. Diese werden vorab auf der Homepage veröffentlicht.

Anmerkung

oA = offene Angebote, für Nichtmitglieder Zehnerkarte 60 €

Sportangebote für Erwachsene

Fitnesskurse

Fit Mix – präventives Ganzkörpertraining

Mo, 09:00–10:15
Pfinzbau
H. Metz
oA

Fit Mix – präventives Ganzkörpertraining

Di, 19.30-20.45 Uhr
Pestalozzischule
C. Sütterlin
oA

Functional Fitness

Di, 20.00–21.00 Uhr
Friedrichschule
Do, 20.30–21.30
Gymnastikhalle,
Friedrichschule
L. Lawniczak
oA

Fit Mix – präventives Ganzkörpertraining

Mi, 09:00–10:15
Pfinzbau
H. Metz
oA

Fitnessgymnastik Frauen und Männer

Do, 19:00–20:00
Friedrichschule
I. Lechner
oA

Bauch-Beine-Po

Do, 20:00–21:00
Friedrichschule
I. Lechner
oA

Roundnet

Mi, 18.30–20.00
Friedrichschule
J. Molz/J. Piekenbrock
oA

Tanz

Jazztanz

Do, 19:00–20:30
Gymnastikhalle,
Friedrichschule
H. Kölmel

Gesundheitssport

Rückengymnastik

Rückengymnastik 1

Mo, 18:00–19:00
Pfinzbau
S. Urban
oA

Rückengymnastik 2

Di, 17:00–18:00
Gymnastikhalle,
Friedrichschule
C. Sütterlin
oA

Rückengymnastik 3

Di, 18:00–19:00
Gymnastikhalle,
Friedrichschule
C. Sütterlin
oA

Rückengymnastik 4

Mi, 10:15–11:15
Pfinzbau
H. Metz
oA

Gesundheitskurse

Fit und Aktiv (60+)

Mo, 10:15–11:30
Pfinzbau
H. Metz
oA

Fit und aktiv

Mi, 17:30–18:30
Friedrichschule
S. Urban
oA

Angebot im Bergwald

Fitness Männer (45+)

Mo, 20:00–22:00
Lustgartenhalle
H. Irion

Allgemeines Fitnesstraining

Di, 19:00–20:30
Bergwaldschule
J. Blumenstock