Trainingsläufe für den Durlacher Turmberglauf

Du hast Lust beim Turmberglauf mitzulaufen? Du traust dich aber nicht an die 10 km ran?

Dann mach doch mit bei den kostenlosen Trainingsläufen der Turnerschaft!

Rafael Golis, unser Lauftreffleiter, bietet im Vorlauf des Turmberglaufs drei Trainingsläufe an, mit denen du dich langsam, aber sicher an die 10 km des Turmberglaufs herantasten kannst.
Jede:r ist hier willkommen, der Lust auf ein gemeinsames Training unter fachlicher Anleitung hat und sich im Vorhinein ein paar Tipps von unserem versierten Trainer Rafael abholen möchte.

Den sanften Einstieg macht Trainingslauf Nummer 1 am 24. August 2023 um 18:30 Uhr mit etwa 6,4 km Länge.
Die Steigerung erfolgt 3 Wochen später, am 14. September 2023 um 18:30 Uhr mit Trainingslauf Nummer 2 und 7,1 km Länge.
Den Abschluss bildet dann der dritte Lauf am 21. September 2023 um 18:30 Uhr mit 9,1 km Länge.

Alle Trainingsläufe orientieren sich mit der Strecke an der Streckenführung des Turmberglaufs, so erhältst du schonmal einen Eindruck und ein Gefühl für deinen großen Tag.
Treffpunkt für die Trainingsläufe ist jeweils um 18:30 Uhr an der Vereinshalle, Untere Hub 1 in Durlach.

Trau dich und sei dabei, wir freuen uns auf dich!

Anmelden kannst du dich über eine Mail an lauftreff@tsdurlach.de
Die Anmeldung dient uns nur zur Übersicht, die Läufe sind komplett kostenlos.